Már épp ideje

Ajj jajj jaajjj. Kissé elmaradtam a blog írással. Ez annak tudható be, hogy újra régi vagyok. :)  Mármint a munkabírásom tekintetében. Általában reggel 7 kor elindulok itthonról és este  9 körül érek haza.
Jelentem már -31 kg -nál tartok.  Jeeeeeeeeeeeeeeeeee
Potyognak lefele a kilók.   Persze már nem havi 10 kilójával megy le, csak 5-6 de nekem ez így megfelelő.
Jövőhéttől már megyek fitneszterembe is az egyik koleranővel.
Eredetileg a héten már menni akartunk, csak szegény lebetegedett.
Azt remélem, hogy a rendszeres torna majd kicsit megint begyorsít és izmosít és talán a bőrömnek is használ majd.
Igen, a bőröm kissé meglöttyedt, de ez várható volt. Azért igyekszem majd jól átmozgatni minden porcikámat. :)

Az étkezésekkel még mindig nem vagyok olyan ügyes mint szeretnék. Gyümölcsöt például szinte soha nem eszek, mert egyszerűen nem kívánom. Zöldséget azért igyekszem minden nap enni és ez 90-95% -ban össze is jön. Leginkább csirkét, tojás  és sajtot eszek. Elfogyott az egyik fehérjeporom is, mert általában reggel azt keverek be magamnak.  Elég egyszerű. 1,5 dl tejbe bekeverek 1 dupla adagot és felét reggelire, felét uzsonnára iszom meg. 1 dl turmixot tudok megiszogatni fél óra alatt, ezért ne mis teszem több tejbe. Az adagjaim, nem változtak. Picik. 1-1,5 dl étel. Van amikor megy a másfél deci, de van amikor 1 sem. Attól függ hogy épp milyen passzban van gyomrocskám.

Október közepén a sok mínusz kilón felbuzdulva belevetettem magam a Glamour napokba. :) Előtte való nap leselejteztem a ruháim mert már sok olyan van amit egyáltalán nem tudok, hordani mert óriásiak rám. :)
Jól bevásároltam.  1 nadrágon kívül (ami 48-as) minden mást a konfekcióból vásároltam. :)  Voltam  Vögelé-ben, C&A-ban, Takko-ban, Humanic-ban meg még jó pár másik boltban.  A végeredmény:  1 rövid szárú téli csizma, 1 magassarkú alkalmi cipő, 1 nadrág  2 pulóver, 5 női felső, 1 pár kesztyű, 1 kötött mellényszerűség, 3 nyaklánc.  Volt még 1 bőrdzseki amit majdnem megvettem. Jól állt és tetszett is, de vékony és nem lehet aláöltözni. Most még kb 2 hétig tudnám hordani, tavasszal viszont már nagyon nagy lenne rám. Szóval, fájó szívvel de elbúcsúztam a szép bőrcucctól.

Megérkezett az Amazonról rendelt vitamin szállítmányom is. Ezenkívül találtam itthon egy jó vitamincsaládot is. Legközelebb majd ezeket mutatom meg nektek. Tele van a fiókom velük. Van amelyik isteni finom ........:)