Jajj a hajam

Igen igen. Engem is utolért a hajhullás.  Azt mondhatjuk, hogy a gyomor bypasson átesettek 99,99%-nak hullik a haja a műtét után. Ez úgy a 2-4 hónap táján kezdődik. Nekem a 2, hónap után jött elő a dolog. Pedig szedem a vitaminokat és minden nap eszem húst (csirke, haj) és / vagy egyéb fehérjét (gomba, szója, protein por).
A pontos okát senki nem tudja biztosan. Úgyvélem nem a felszívódás csökkentése az ok, mivel a gyorgyűrűsöknél is megvan a hajkullás, pegid az ő vékonybelükhöz hozzá sem értek.
Sokkal valószínűbb, hogy a műtét utáni csökkentett tápanyagbevitel miatt a szervezet elsődlegesen az életfontosságú folyamatokra fordítja a forrásokat. Tehát elsősorban a szív, tüdő stb kapja a beérkező tápanyagokat.

A hajhullás megszüntetésére szinte mindenkinek megvan a  maga "varázsszere".
Amik mindenképp hasznosak a a hajhullás minimalizálásaában:

- minimum 60-80g fehérje bevitele naponta
(nem 60-80 g hús, hanem 60-80 g tiszta fehérje)

- extra Biotin  (más néven B7 vitamin vagy H vitamin) 1000-5000 mcg/nap

- Haj  vitamin (kovasav miatt) (pl Revalid, Dr Merz, Biovanne, stb) /a max adag kell, pl Revaidból nem nap 1 hanem 3*2 szem/

- esetleg extra A és/vagy E vitamin bevitel (vigyázzunk nehogy túladagoljuk)

- szóba jöhetnek még a különböző hajhullás elleni bemaszírozandó ampullák. Ezek serkentik a vérketingést és tápanyagot juttatnak a hajhagymákhoz

- mindenképp jó hatásó a fejbór mindennapi masszírozása is. Erről itt egy jó videó a YouTube-ról:

Ami biztos, hogy a hajhullás mindenkit érzékenyen érint, mive sok túlsúlyos embernek  sokszor a haja az egyetlen dolog amit szeret és szépnke talál magán.
Nem szabad elkeseredni. Tartsuk be az ajánlásokat, fogyasszuk a kiegészítőlet és elég fehétjét.
A leírások szerint a hajhullár kb 6-7. hónapig tart és kb  1 évvel a műtét után kezd el visszanőni.

Végül itt egy kép az én ma reggel kihullot hajamról. Az egyik kupac a hajmosás közben jött ki, a másik a szárítás során: